Nul besoin d’utiliser tout son budget afin de prendre soin de sa peau. La majorité des ingrédients dont nous avons besoin sont déjà dans notre placard. Il est même possible de fabriquer des produits de beauté naturels. Mais quels sont les produits naturels pour la peau à utiliser ? Quelle routine suivre pour prendre soin de soi ? Quelles sont les astuces simples à prendre en compte ? Découvrez vite nos astuces.
Le nettoyage de sa peau : Un geste à adopter au quotidien
La première chose à faire pour avoir une jolie peau, c’est de la nettoyer avec des produits naturels pour la peau. Chaque jour, elle est agressée par l’environnement externe et on la recouvre de maquillage. La transpiration ainsi que les peaux mortes et les résidus vont s’y accumuler tout au long de la journée. C’est pourquoi vous devez la nettoyer avec des produits naturels pour la peau, respecter son type, son pH et son film hydrolipidique.
Après le nettoyage de la peau, un geste beauté que l’on doit faire au quotidien c’est de nourrir sa peau pour qu’elle puisse garder son élasticité. Adopter des produits naturels pour la peau avec une huile non grasse et qui soit non comédogène. Masser jusqu’à ce qu’elle pénètre en profondeur avec des gestes circulaires et doux. Vous pouvez aussi appliquer une lotion tonique naturelle sans alcool qui va tonifier, rafraîchir et purifier la peau.
Mais comment protéger sa peau ?
Même si le soleil a une place importante pour notre bien-être avec la vitamine D qu’elle apporte, c’est également un ennemi de taille. Une trop longue exposition aux rayons UV peut provoquer des coups de soleil et d’autres lésions cutanées. Pour préserver votre santé, appliquez des produits naturels sur la peau qui feront office d’écran total. Il faut renouveler l’application et éviter l’exposition aux heures où le soleil tape le plus fort. Choisissez un SPF adapté.
Même face au froid, la peau peut aussi devenir sèche, sensible et rouge. Il faut donc la protéger des cosmétiques qui vont la fragiliser.
Quels sont les produits naturels pour la peau à utiliser ?
Il est conseillé d’utiliser des produits naturels pour la peau comme les huiles végétales ou les huiles essentielles. Des produits adaptés à tout type de peau même les peaux les plus sensibles sont à privilégier. Ce que l’on propose :
L’huile végétale à base d’amande douce qui est nourrissante, cicatrisante et apaisante ;
L’huile essentielle de bois de cadier qui est antiseptique, apaisante et parasiticide ;
L’huile essentielle de citron qui est antibactérien, antiviral et antiseptique ;
L’huile essentielle de camomille qui est anti-inflammatoire et antidouleur ;
L’huile essentielle de noisette qui est protectrice, adoucissante et cicatrisante ;
L’huile essentielle de cannelle écorce qui est anti-infectieuse et antibactérienne.
En allant sur cette page, vous en saurez plus sur les avantages des produits naturels sur la peau.
Il faut préciser qu’une bonne santé de la peau passe aussi par une bonne alimentation. Il faut noter que la peau a besoin de certaines vitamines essentielles à son bon fonctionnement comme la vitamine, A, B et ses dérivés, C et E. Outre cela, elle a aussi besoin de minéraux et d’oligoéléments comme le magnésium, le zinc, le sélénium ainsi que les omégas 3 qui vont aider à avoir un joli teint. On retrouve tous ces éléments dans les aliments comme les fruits et les légumes, les laitages, les poissons gras. Aussi, il faut boire 2 litres d’eau par jour.
